Tren gaya hidup sehat atau *wellness* kini tengah digandrungi banyak orang. Mulai dari menjaga pola makan, rutin berolahraga, hingga meditasi demi kesehatan mental telah menjadi bagian dari rutinitas harian. Sayangnya, di balik kesadaran yang meningkat ini, ada satu bagian tubuh penting yang sering kali terabaikan: kaki. Padahal, kaki adalah fondasi utama yang menopang seluruh aktivitas fisik kita sehari-hari, namun kerap dikorbankan demi mengejar penampilan luar yang modis.
Demi tuntutan pekerjaan atau sekadar ingin terlihat rapi, banyak perempuan rela menahan rasa sakit akibat pemakaian sepatu berujung runcing atau hak tinggi dalam waktu lama. Rasa pegal dan nyeri kerap dianggap sebagai konsekuensi biasa yang harus diterima. Padahal, dampak buruknya bisa menjalar ke area tubuh lainnya. Menurut dr. Nabila Viera Yovita, seorang Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi, masalah pada kaki dapat mengganggu keselarasan postur tubuh, membuatnya menjadi tidak stabil atau miring.
Menyadari pentingnya edukasi ini, merek alas kaki asal Tiongkok, Vivaia, meluncurkan sebuah inisiatif baru bertajuk Vivaia Wellness Circle pada tahun keduanya hadir di Indonesia. Program ini resmi diperkenalkan dalam acara Vivaia Wellness Retreat yang digelar di Park Hyatt Jakarta pada Rabu (15/7). Melalui gerakan ini, Vivaia ingin melangkah lebih jauh dari sekadar menyediakan sepatu yang nyaman, melainkan aktif membangun kesadaran masyarakat tentang pentingnya merawat kaki.
Merekam Denyut Kehidupan Sopir Angkot di Tengah Dominasi Transportasi Daring
Avelia Deasy, selaku Vivaia Indonesia Country Manager, menjelaskan bahwa melalui program ini, pihaknya berharap masyarakat bisa memberikan perhatian lebih kepada bagian tubuh yang selalu membawa mereka melangkah setiap hari. Sejalan dengan hal tersebut, Elaine Tai selaku Vivaia Global Wellness Director, menegaskan bahwa merawat kesehatan kaki seharusnya menjadi bagian dari rutinitas harian, bukan sesuatu yang baru dipikirkan setelah keluhan atau rasa sakit muncul.
Lantas, bagaimana cara memilih alas kaki yang benar agar kesehatan kaki terjaga? Dr. Nabila menjelaskan bahwa sepatu yang baik harus memiliki desain bagian depan yang lebar atau *wide toe box*. Desain ini penting untuk mengurangi tekanan pada jari-jari kaki, sehingga dapat mencegah terbentuknya benjolan pada pangkal ibu jari yang sering disebut bunion. Ia menambahkan bahwa beberapa koleksi Vivaia telah memenuhi standar ini dengan tambahan sol dalam yang tebal untuk kenyamanan jangka panjang.
Dampak Buruk Pemimpin Terlalu Baik terhadap Standar Kinerja Tim
Pentingnya menjaga kesehatan kaki juga diamini oleh aktris Natasha Wilona. Menurutnya, investasi terbesar dalam perawatan tubuh seharusnya dialokasikan pada kaki, karena bagian inilah yang memikul seluruh berat tubuh kita tanpa memandang apa pun yang terjadi. Melalui kampanye Vivaia Wellness Circle, diharapkan pemahaman mengenai pentingnya memilih alas kaki yang tepat demi kesehatan jangka panjang dapat tersebar lebih luas di tengah masyarakat.
